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一周食谱(5月6日--5月11日)
日期: 2024-05-06      信息来源: 后勤服务中心      点击数:

英才校区教工餐厅一周食谱( 5月6日--5月11日)

周一

周二

周三

周四

周五

周六

早 餐

早 餐

早 餐

早 餐

早 餐

早 餐

花菜炒肉

冬瓜炒肉

土豆肉片

辣椒肉片

花菜炒肉

芹菜炒肉

炒土豆丝

手撕包菜

炒西葫芦

炒绿豆芽

炒土豆丝

酸辣白菜

芹菜花生

炒萝卜丝

小葱豆腐

木耳青菜

芹菜花生

萝卜粉条

咸 菜

咸 菜

咸 菜

咸 菜

咸 菜

咸 菜

煮鸡蛋

煮鸡蛋

煮鸡蛋

煮鸡蛋

煮鸡蛋

煮鸡蛋

主 食

主 食

主 食

主 食

主 食

主 食

馒头

馒头

馒头

馒头

馒头

馒头

花卷

花卷

花卷

花卷

花卷

花卷

杂粮馒头

杂粮馒头

杂粮馒头

杂粮馒头

杂粮馒头

杂粮馒头

油条

油饼

油条

油饼

油条

油条

包子

菜角

水煎包

包子

包子

包子

葱油饼

鸡蛋饼

手抓饼

鸡蛋饼

葱油饼

葱油饼

胡辣汤

胡辣汤

胡辣汤

胡辣汤

胡辣汤

胡辣汤

豆腐脑

豆腐脑

豆腐脑

豆腐脑

豆腐脑

豆腐脑

小米粥

玉米糁

八宝粥

大米粥

小米粥

黑米粥

咖啡

咖啡

咖啡

咖啡

咖啡

咖啡

牛奶

牛奶

牛奶

牛奶

牛奶

牛奶

豆浆

豆浆

豆浆

豆浆

豆浆

豆浆

果汁

果汁

果汁

果汁

果汁

果汁

周一

周二

周三

周四

周四

周五

午 餐

午 餐

午 餐

午 餐

午 餐

午 餐

红烧肉

黄焖鸡

梅菜扣肉

椒盐大虾

卤大骨头

烤鸭

卤鸡腿

京酱肉丝

大盘鸡

清蒸鱼块

干炸鱼块

剁椒鱼

小黄鱼

炒鸡蛋

酸菜鱼

辣子鸡丁

萝卜鸭块

孜然肉片

香芹炒肉

金汤鱼片

辣椒鸡蛋

香菇肉片

香芹炒肉

糖醋里脊

韭菜鸡蛋

炒土豆丝

白芍生菜

鱼香茄子

有机花菜

烧茄子

白芍生菜

酸菜肉丝

炒凉粉

白菜豆腐

白芍生菜

麻辣豆腐

手撕包菜

炒绿豆芽

蒜蓉青菜

蒜蓉青菜

手撕包菜

蒜蓉青菜

主 食

主 食

主 食

主 食

主 食

主 食

米饭

米饭

米饭

米饭

米饭

米饭

鸡蛋捞面

炸酱面

鸡蛋捞面

炸酱面

鸡蛋捞面

鸡蛋捞面

馒头

馒头

馒头

馒头

馒头

馒头

花卷

花卷

花卷

花卷

花卷

花卷

杂粮馒头

杂粮馒头

杂粮馒头

杂粮馒头

杂粮馒头

杂粮馒头

灌汤包子

素包子

大葱鲜肉包

素包子

灌汤包子

肉夹馍

小烧饼

手抓饼

葱花饼

发面饼

鸡蛋饼

手抓饼

八宝米饭

红糖糍粑

八宝米饭

红糖糍粑

八宝米饭

八宝米饭

红薯

红薯

红薯

红薯

红薯

红薯

鸭血粉丝汤

酸辣丸子汤

紫菜蛋汤

凉皮

米皮

酸辣丸子汤

银耳汤

山药大枣汤

米酒汤圆

水果甜汤

水果甜汤

玉米羹

咖啡

咖啡

咖啡

咖啡

咖啡

咖啡

牛奶

牛奶

牛奶

牛奶

牛奶

牛奶

豆浆

豆浆

豆浆

豆浆

豆浆

豆浆

果汁

果汁

果汁

果汁

果汁

果汁

水果

水果

水果

水果

水果

水果

金河校区教工餐厅一周食谱( 5月6日--5月11日)

早餐

辣汁娃娃菜

海带卤千张

花菜炒肉

芹菜拌花生

黄豆芽炒粉条

手撕包菜

生炒小白菜

酸辣绿豆芽

酸辣土豆丝

清炒冬瓜

清炒西葫芦

清炒冬瓜

醋溜土豆丝

小葱拌豆腐

手撕苞菜

酸辣大白菜

白菜豆腐

酸辣大白菜

咸菜

咸菜

咸菜

咸菜

咸菜

咸菜

主食

五香饼

油条

酱香饼

韭菜盒子

素包子

大肉包子

大肉包子

水煎包

素包子

油馍头

酱香饼

油条

水煮蛋

水煮蛋

水煮蛋

水煮蛋

水煮蛋

水煮蛋

馒头

馒头

馒头

馒头

馒头

馒头

花卷

花卷

花卷

花卷

花卷

花卷

豆腐脑

豆腐脑

豆腐脑

豆腐脑

豆腐脑

豆腐脑

胡辣汤

胡辣汤

胡辣汤

胡辣汤

胡辣汤

胡辣汤

小米粥

八宝粥

燕麦粥

小米南瓜粥

玉米糁

绿豆粥

午餐

麻辣大骨头

油闷大虾

糖醋里脊

豆豉鱼

京酱肉丝

红烧肉

红烧鱼块

青笋炒肉片

口水鸡

新奥尔良鸡块

毛血旺

大烩菜

肉沫炒粉条

鱼香肉丝

蜜汁山药

姜汁莲菜

鱼香茄子

香芹炒肉丝

鱼香茄子

素三鲜

蒜蓉小白菜

白菜烧腐竹

麻婆豆腐

萝卜炒粉条

西红柿鸡蛋

酱汁上海青

麻辣鸭血

家常豆腐

手撕苞菜

豉油生菜

蒜蓉时蔬

豉油生菜

香菇酱青菜

生炒时蔬

蒜蓉时蔬

蒜蓉上海青

主食

馒头

馒头

馒头

馒头

馒头

馒头

花卷

花卷

花卷

花卷

花卷

花卷

杂粮馒头

五香毛豆

油炸芝麻球

盐水花生

红糖发糕

油炸芝麻球

韭菜丸子

蒸卤面

馅饼

葱油饼

鸡蛋饼

蒸卤面

绿豆粥

枸杞银耳汤

小鸡冬瓜汤

骨头汤

番茄鸡蛋汤

小米粥

酸汤丸子

紫菜蛋花汤

红豆八宝粥

红豆枣片汤

鱼头汤

紫菜蛋花汤

馄饨

麻辣米线

炸酱面

捞面条

肉夹馍

水饺

应季水果

航海校区教工餐厅一周食谱( 5月6日--5月11日)

周一

周二

周三

周四

周五

周六

早餐

鸡蛋

鸡蛋

鸡蛋

鸡蛋

鸡蛋

鸡蛋

肉素包子

金丝肉夹馍

杂粮煎饼

煎饼卷菜

肉素煎包

麦多馅饼

香酥油条

升级版鸡蛋灌饼

菠菜煎饼

灌汤大肉包

葱花酥油饼

煎包

掉渣糖糕

奥尔良鸡肉卷

香酥油条

麦多馅饼

椒香土豆饼

油条

五谷豆浆

小米南瓜粥

紫薯玉米粥

红枣银耳粥

豆腐脑

原味豆浆

滋补营养粥

低脂燕麦粥

酒酿小圆子

大米山药粥

滋补黑米粥

牛肉胡辣汤

牛肉胡辣汤

特色豆沫

老式酸辣汤

牛肉胡辣汤

皮蛋瘦肉粥

小米南瓜粥

周一

周二

周三

周四

周五

周六

午餐

水煮肉片

糖醋里脊

酱香鸭腿

锅巴肉片

麻辣鱼

杂粮排骨

肉酱豆腐

小鸡炖蘑菇

木须肉片

芹菜肉丝

青椒肉片

鱼香肉丝

京酱肉丝

青瓜山药

青椒孜然肉

宫保鸡丁

粉蒸时蔬

红烧肉

酸菜鱼

红烧肉

宫保鸡丁

肉沫豆腐皮

小炒鸡杂

糖醋里脊

小白菜煎豆腐

蒜蓉上海青

虎皮辣椒

干锅孜然花菜

蒜苔炒鸡蛋

西红柿炒鸡蛋

青椒茄子丝

豆豉辣椒圈

蒜蓉笋片

醋溜土豆丝

娃娃菜煎豆腐

杭茄豆角

糖醋面筋

怪味面筋

炒凉粉

家常豆腐

酸辣绿豆芽

白灼时蔬

主食

米饭

米饭

米饭

米饭

米饭

米饭

馒头

油卷

馒头

馒头

油卷

红薯

面条

南瓜

卤面

红薯

面条

点心

点心

点心

点心

点心

点心

牛奶

牛奶

牛奶

牛奶

牛奶

牛奶

奶茶

紫菜蛋花汤

玉米糁

柠檬水

紫菜蛋花汤

玉米糁

应季水果

龙子湖校区教工餐厅一周食谱( 5月6日--5月11日)

周一

周二

周三

周四

周五

周六

早餐

白菜豆腐

小炒有机菜花

炝炒绿豆芽

香芹土豆丝

上海青煎豆腐

芹菜腐竹

青菜千张

手撕包菜

胡萝卜炒粉条

番茄西葫芦

黄豆芽炒粉丝

白菜炒木耳

水煮鸡蛋

水煮鸡蛋

水煮鸡蛋

水煮鸡蛋

水煮鸡蛋

水煮鸡蛋

主食

馒头

馒头

馒头

馒头

馒头

馒头

包子

包子

包子

包子

包子

包子

炸糖糕

炸糖糕

炸糖糕

炸糖糕

炸糖糕

炸糖糕

炸菜角

炸菜角

炸菜角

炸菜角

炸菜角

炸菜角

油条

油条

油条

油条

油条

油条

胡辣汤

红枣大米粥

胡辣汤

花生大米粥

胡辣汤

黑米粥

小米粥

小米粥

小米粥

小米粥

小米粥

小米粥

午餐

卤鸡腿

酱大骨

炸大虾

红烧肉

炸鱼块

水晶肘子

啤酒鸭

黄焖鸡

大盘鸡

川香辣子鸡

香菇蒸滑鸡

土豆鸡块

宫保鸡丁

花菜肉片

青笋肉片

土芹肉丝

鱼香肉丝

大烩菜

白菜豆腐

手撕包菜

烧茄子

炒西兰花

酱香茄子

烧有机花菜

青菜千张

溜瓜片

白菜豆腐

手撕包菜

香菇青菜

青瓜木耳

炒西兰花

土豆丝

黄豆芽炒粉条

青菜炒千张

炒土豆丝

白菜豆腐

主食

大米

大米

大米

大米

大米

大米

馒头

馒头

馒头

馒头

馒头

馒头

炝锅面

饺子

手工汤面

捞面

芝麻叶糊涂面

饺子

米酒汤圆

鸡蛋汤

凤凰玉米羹

米酒汤圆

紫菜蛋花汤

凤凰玉米羹

水果

水果

水果

水果

水果

水果

水果

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